NP
Natali Petrenko

Что надо есть что бы набрать 2200 Килокалории в день?



То есть 2340

ЕТ
Елена Т

мясо,творог,каши,овощи

Юра Пчицкий
Юра Пчицкий

всю самую вредную пищу

АМ
Александра Мансурова

Мясо, каши с маслом, молоко, жирный творог, сметану, сыр, макароны, орехи, пирожки, торты

НК
Н К

Не ешьте жирное. А лучше распечатайте таблицу калорийности продуктов питания.. .
Вот ссылка - [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

ГС
Геннадий Солодов

тортики, бананы картофель и прочие вкусности, эх мне бы так)

Катя
Катя

спагетти с сыыыыром! ммммм...

АН
Арсений Не Скажу

да такую сумму надо еще постараться набрать. Кушайте все, нормально питайтесь и считайте калории, получится многовато подкоректируйте.

Илья
Илья

http://www.kalor.ru/table_kalor/34-gotovie.html сам собери себе меню

DK
Dina Koroleva

Зачем так много? Для того, чтобы покорить Эверест человеку весом 75 кг надо всего-то 8844 м × 75 кг = 663300 кг•м = 1553 ккал или одну бутылку водки с парой пирожков на закуску. Вам же надо 700 грамм водки и три пирожка.

Похожие вопросы
Сколько калорийй в килокалории?
как быстро набрать вес?? ? я ооочень худая и мне нужно набрать вес! как его набрать? что нужно есть?
помогите набрать вес! я занимаюсь спортом.бегаю минимум 10 км в день! мой рост 180 вес 60..хочу набрать вес до 70!
Килограмы и килокалории.
сколько килокалорий в груше
как в 1 день набрать 250 грамм и так каждый день
На сколько поправишься если съешь продукт в котором 10 калорий; 10 килокалорий ?
сколько килокалорий нужно принимать в день?
сколько килокалорий нужно употреблять в день чтобы не поправиться?
Ели на ночь выпивать стакан кифира, то сожгуться все килокалории которые набрались за день?