ОШ
Оксана Шуравина
как похудеть и подкачать мышцы?
ноги, как колонны, а мышцы - желе. что делать? ни одного тренажёрного зала для моего возраста не нашлось. 13 лет.
ноги, как колонны, а мышцы - желе. что делать? ни одного тренажёрного зала для моего возраста не нашлось. 13 лет.
меньше жрать!!!!
бег, как вариант для похудения и для мышц ног