Помогите избавиться от защитной реакции!
Здравствуйте, как справится с собой? Мне надоело быть грубой, язвительной. Я понимаю, что это лишь моя реакция на окружающих, защита, если можно так сказать. Я вообще легко ранимый человек. Любое неосторожное слово меня может задеть. Да, я не покажу виду, но буду целыми днями думать об этом, искать в себе недостатки. Все меня считают грубой, злой. Помогите!