Здравствуйте! нарушение сна серьезное, вздрагиваю от скрипа, нервозность-раздражает даже чей-то кашель... невролог не помог

хочется спокойно спать, не реагировать на людей и не циклиться на раздражители! лежал в неврологии-ничего не помогло