Подскажите хорошую и действенную разогревающую мазь для тренировок.

По моему на мазе далеко не уедешь, не проще делать зарядки пятиминутку и перед рабочими весами брать минимальные разминочные? У меня перед рабочим весом 2 подохода разминочные с плавным повышением.

Капсикам- самая не вонючая и вполне действенная мазать только суставы и смывать ПРОХЛАДНОЙ водой с мылом, правда через месяц привыкаешь и нужен перерыв.