Болит одна точка -там где зажим. Нащупайте эту точку поставьте на нее 2 пальца и надавите на эту точку медленно до упора и начните вращать очень медленно головой и делать наклоны головой. Начните с маленькой амплитуды и понемногу. Если не будете причинять себе боли и не переусердствуете ТО завтра вам будет значительно лучше. Назавтра все повторить заново. УДАЧИ !!!
Попросите кого-нибудь свернуть Вам шею. Боль и утихнет!
Если боль в шее после переохлаждения и шея "как каменная", натрите на ночь индометациновой мазью, сверху на голое тело шерстяной платок или шарф.
Желаю здоровья
Обычный перцовый пластырь
фастум гель
А диагноз поставить не пробовали.. . Врачи это могут...
вольтарен 2 раза, с утра и на ночь.. все пройдет!
Крем Долгит, таблетки Ибупрофена Если это "надуло", а если нерв ущемлен, то скорее к неврологу. Можно проверить при ущемленном нерве мышцы первое время однородны по консистенции. В при продувании сразу чувствуется отделmyые уплотнения в области боли
Сходили бы к врачу. Мало ли какое у этой боли происхождение...
пройдет дня через 3-4 а так мазь купите в аптеке и поменяйте подушки) чтоб помягче были и невысокие:)
вообще-то с шеей не шутят, может скрутить так что встать не сможешь!!!! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОКАЖИСЬ ВРАЧУ !!!
Любое обезболивающее, которое вас торкает. И массаж мужа сделать попросите, а потом ещё прогревающей мазью намажте. Типа капсикама.
Дня три четыре помажьте любой согревающей мазью+массаж шеи. И все пройдет.
Добавь в рацион! «Уксус яблочный селеносодержащий» . Состав: Яблочный уксус натуральный, микроэлементы: железо, магний, медь, никель, селен (10 мг)
Действие: Яблочный уксус селенизированный входит в состав важнейшего фермента глутатаонперексидазы, который активизирует работу антиоксидантной системы, противоопухолевого иммунитета, обмен веществ в тканях, печени, предупреждает развитие катаракты хрусталика глаза. Достаточное количество селена и селеносодержащих ферментов в тканях обеспечивает здоровье сердечной мышцы, почек, способствует росту и развитию тканей и омоложению организма в целом.
Рекомендуется:
- При анемии и лейкозах.
- При беременности и вскармливании.
- При бронхиальной астме и заболевании легких.
- При восстановлении после инсульта, нарушении мозгового кровообращения.
-При ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда и гипертонии.
- При лучевой болезни.
- При остеохондрозе и артрозах, при полиартрите и ревматизме.
- Для ускорения восстановления при травмах и переломах костей.
- При заболеваниях почек, почечно-каменной болезни, полиневрите.
-При болезнях печени и желчного пузыря.
- Для предупреждения преждевременного старения.
- При заболеваниях щитовидной железы, эндемическом зобе.
Способ применения: вышлю!
Детям до 1 года -0 25 капель, до – 2 лет – половину чайной ложки, до 5 лет – 1 чайную ложку, до 12 лет – десертную ложку, после 12 лет – 1 столовую ложку 2-3 раза в день во время еды.
При заболеваниях дозировки могут быть существенно увеличены (до 6-12 столовых ложек в день) .
Для лечебных целей необходимо придерживаться схемы приема, рекомендованной при конкретных заболеваниях:
Побочные явления: не выявлены
Особые условия: при язве желудка и 12-персной кишки и при повышенной кислотности рекомендуется принимать нейтрализованный раствор «Неоселена» .
При приеме ограничить или исключить употребление сладостей, т. к. это ухудшает усвоение селена.
намажте согревающей мазью. не в коем случае не поворачивай те ее резко.
На первых порах можно намазать шею согревающей мазью, укутать теплым шарфом или платком, но обязательно надо обратиться к врачу, т. к. самолечение может дать неприятные последствия. Записаться на прием, не выходя из дома легко можно здесь: http://docdoc.ru/?pid=4637 ,выбрав нужный город и врача. Всем здоровья!