Мне 12 лет, рост 166, вес 67
Нормально ли это? Если ненормально. то сколько скинуть надо, и как? И как узнать, ширококостная я или нет? Вариант "к врачу" не подходит.
Нормально ли это? Если ненормально. то сколько скинуть надо, и как? И как узнать, ширококостная я или нет? Вариант "к врачу" не подходит.
если спортом не занимаетесь то нормальный
нормально
последние 2 цыфры роста + -4 кг - это норма И НЕ ЗАМОРАЧИВАЙТЕСЬ
ты малолетка, успокойся, тебе рано думать за похудение
самое то ни чего себе не выдумывай. чтобы узнать при ширину кости замерь сантимером запястье если больше 21 то точно ширококостная
кстати рост в 12 лет 166см это классно
рост класно весдумаю не очень 70 кг в 12 лет это переборчик
померь запястье если больше 16 см то ширококостная
на овощах посиди или просто ограничевайся в еде) и все) ну кг 20 надо скинуть ..если честно.. хотяб -10)
многовато
Займись спортом, бегай прыгай делай то что захочешь, возьми пальцы и сделай окружность в одно руке указательный палец к большому и в эту окружность засунь свою другую руку если пальцы соединяются друг с другом значит ты тощая если нет то нормальная, а если пальцы не прикасаются на большом расстоянии от друг друга, см на 6 или 5, то широкостная ты