Как можно укрепить коленные суставы?

Question

У меня в прошлом году был закрытый вывих коленного сустава. Как укрепить сустав, а то он у меня "щелкает"?

Константин Моленов · Accepted Answer

Укреплять мышцы надо 
Надо носить круглый прорезиненый бинт. 
Щелканье со временем пройдет. 
Действительно, добавки пить хорошо, но надо бы рентген сделать - посмотреть - что щелкает. У меня щелкал лет 20 сустав. 
От чего перестал - непонятно. Но у меня был ювенальный атрит, воспаление. А от вывиха деформации не должно быть

Андрей Матвеев · Answer

Пить окопник лекарственный.

Надюшка · Answer

Попейте курсом Терафлекс или какиенибудь комплексы с глюкозамином ( артра, глюкозамим максимум).

Оксана Пишонина · Answer

Колени http://bookz.ru/authors/sergei-bubnovskii/bolat-ko_084.html