за сколько времени можно похудеть на 5-10 кг

в зависимости от диеты. Если строжайщая, то пару недель достаточно, но будет "привет" от стрий, а также возможность снова поправиться

я на 6 похудела за 2 месяца, без вреда для здоровья, без диет. Правильное питание и спорт.

Месяц.. . Быстрее - вредно и временно.

вашем случаи.. то пару месяцев если силеть на диете

разгружая вагоны можно за неделю