АЗ
Андрей Запертов

Почему, после нагрузки болят мышцы?

Иришка
Иришка

Потому что мушцы тоже нагружаются. Если физ. нагрузки будут частыми, мышци привыкнут и превратятся в форменые мышци (т. е. пресс, бицепсы)!

СГ
Сергей Герасимов

накапливается кислота

ВК
Вера Котенко

Молочная кислота образуется

Юлия Бурмоличенко
Юлия Бурмоличенко

Это правильно, это хорошо, но на холестерин стоит провериться.

Похожие вопросы
Как снизить боль в мышцах?
Почему борцы невыглядят как качки? Когда борцы боряться там такая нагрузка на мышцы
как быстро избавится от боли в мышцах?
Тянущая боль в икроножной мышце при нагрузке, ходьбе
Постоянная боль в мышцах, как бороться?
Можно ли бегать когда болят мышцы ног?
Как избавится от боли в мышцах …..помогите ( болят после трени).
при физических нагрузках в пояснице появляется боль. мышцы слабые или что? посоветуйте
Почему болят мышцы даже после небольшой нагрузки?
Хорошо ли, что мышцы не болят после растяжки?