Эффективна ли яблочная диета? С рационом в виде яблок и каш.

Question

Шерали Мингтураев · Accepted Answer

эффективно: сбалансированное питание, активный образ жизни и здоровый сон

Алена Макуха · Answer

Яблоки без каш эффективнее.

Ярослава · Answer

Нет. Можно даже поправиться. 
Я совершенно серьезно.

Алексей Юдин · Answer

нет. фрукты очень быстро усваиваются, оставляя ощущение голода; и при этом содержат много глюкозы - растолстеешь.

Юлия Эркенова · Answer

Читая вопросы в ленте так и хочется закричать: "Люди! Забудьте вы про диеты! Перестаньте над собой издеваться!!! " 
Питайтесь правильно и будет Вам щастье! :)

Анна · Answer

нет.

Олег Меньтюков · Answer

Как забыть про диеты. Если нужно похудеть ещё на14 кг. Жизненно важно, предстоит сделать имплант на сустав в колено. Пока лежала в гипсе как мумия стала 106кг. До аварии была 68кг. Так как? Спорт на костылях?