Как перебороть в себе волнение перед важным событием?
не нужно его переборывать, оно помогает в течении этого события. А излишнее -делать всё чуть медленее, дышать глубже. Говорить не торопясь, как бы слегка задумавшись.-Пойдет?
Я пошёл когда-то путём увеличения важных событий. Чтобы "набить шишек" и "съесть собаку". Считаю, что достиг хорошего результата, но не 100-процентного.
Мандраж он падла хитрый...но перебороть можно...нужно акцентировать всё внимание, на то чем Вы будете заниматся после важного события....
Внушить, что не такое уж оно и важное, и тем более что оно скоро пройдёт..
в туалет воды выпить подышать на свежем воздухе умыть лицо
а ты не перебарывай-это все естественно
Глубоко вдохнуть и резко выдохнуть:)
Прокачивать внутренний стержень
А зачем это тоже чамюсть события
на помощь: грибочки, марихуанна
Грамм 200 валерьянки помогут )))
Щедрый человек)))
Ага ))) Это чтобы гарантированно сработало ))
Уж точно сработает тогда)))
Красное сладкое вина стакан хлопнуть)))))))))
Выпить валерьянки, помогает
Главное не напиться!!!