В айкидо, да и не только в нем, есть два основных метода самообороны. Один заключается в том, чтоб перехватить атакующую силу в самом зачатке, когда оеа еще слаба, и перенаправить ее в сторону. Другой способ, уклониться, дав возможность уйти силе в пустоту и уже тогда подхватить почти пустую силу и тоже перенаправить. В конфликтах - все то же самое. И тогда не нужно будет обижать тех, кого обижать не нужно.

Обидчивость является признаком незрелости. Что такое обидел(ся)? - Обидел себя. То есть, мы сами выбираем свою реакцию на чужие действия и слова, следовательно сами в силах отменить обидки. Но, когда отсутствует желание контролировать свои эмоции и восприятие, тогда следует найти "мальчика для битья"(кто-то избивает манекен, кто-то подушки, кто-то тарелки, а кто-то орёт, как белуга

Вымещать ее нельзя. Это непринятие Высшей Воли Бога. А так как ВСЁ идет от него, нужно принимать неприятности, обиды от других людей. С благодарностью к Нему. Через такие моменты он нас воспитывает. Это знаки, что слишком увлекаемся человеческим и уходим от него. Можно говорить обидчику- Бог тебе судья.

Распечатываете фото обидчика, приносите домой, вешаете на стену и можете дротики метать, боксерскими перчатками бить, ну или что там еще придумаете...

Злость оставьте дуракам,а сами продолжайте жить счастливо,и с высоко поднятой головой,и тогда увидите,что произойдет с теми,кто вас обидел!!!!

У японцев есть такие комнаты, где они могут вымещать свое зло на обидчике(нарисованого на бумаге), могут кричать на него, бить, даже сжечь..)))

В стрессовой ситуации действую по принципу бей или беги — просто выбегаю на пробежку или тягаяю железо

Советую посетить тренажерку и хорошо попотеть. Очень даже помогает, по себе знаю.

пиши мне о том,кто обидел я рассмотрю ситуацию и подскажу) все беслатно разумеется

Если тебя обижают, а ты терпишь , то тебя скоро занесут в святые, правда посмертно.

Иди в спорт зал, фото обидчика на грушу, и молоти сколько душе угодно

Сублимация.Нужно только подобрать доступный и подходящий вариант.

А промолчать может получиться? Это не поражение, это победа будет!!

Напиши письмо обидчику и сожги его , а письмо выкини...

ай, не знаю...
пока не научился такому... гуманизму

Попробуй перевести все это в плоскость юмора.

Найдите причину злости. Не объект, а причину.

можешь дать мне пощечину ступней

В компьютерных играх как вариант

Работайте. Займитесь чем-нибудь