Как победить зверский аппетит?
Съешьте объёмную низкокалорийную порцию . Пока желудок будет решать проблему , Вы не будете чувствовать голода .
Да итак огурцы ем .только подумаю что надо меньше кушать так сильнее охота .наверно нет силы воли
Сила воли - это штука естественная . Должна быть . Просто выньте её из себя и пусть работает . Без неё - никак .
не надо себя до этого доводить,подкармливать по чуть чуть , чтоб не озверел!!Есть система такая.......
Больше думать о себе как о СИЛЬНОЙ ЛИЧНОСТИ и любить себя.Лишнее уйдёт как в сказке!
Спасибо хороший ответ
Не стесняйтесь.Вопросы задавайте, а я уж поделюсь кладовыми головного мозга.
ешь сколько потребует желудок хоть 100 раз в день приятного аппетита с рождеством
Для начала попробовать не рычать и не чавкать при пожирании пищи...)))
Отбивайтесь котлетой и пюре,можно еще салатиком добить его )))
Эх
Ну почему сразу эх...Пельмени тоже оружие )))
соды бахнуть. она погасит кислоту и немного притупит голод
Нужен стресс , что-бы жор не главное , жор от спокойствия
Верно но не надо
Простите, секс заменяет потребность все время есть.
перестать есть зверей....перейти на зелень................
Хорошо .только зелень!
Надо его приручить . одомашнить и он станет ручным.
это просто: надо быть человеком, а не зверем...вот...
Надо кушатб не колорийную пищу -зелень(капусту)
Задави его вкусной и высококалорийной едой ...
Ну да... Только не забывай, что щепки горят ярче, но прогорают быстрее...
То щепки а то женщины
Вес должен соответствовать росту человека. Напримет, при росте в 170, вес не должен превышать 70-ти кг. А все лишнее убери гимнастикой...К лету будешь готова для конкурса "Первая красавица России"!!!
Спасибо
Удачи! У тебя все получится. Только не ленись. Важно заниматься по системе ( смотри в интернете) и ежедневно. В любое время дня и вечера до еды минут по 30-ть...
К холодильнику прогуляйтесь и залезте туда...
сама страдаю этим. хочу есть поздно вечером
Да самим надо . Твердость.
а получится? я в конце дня думаю: я что себя побаловать не могу, не заработала что ли?
Аааа...точно .я каждый раз говорю себе .все !в последний раз !
надо, наверно, молчать
Вчера мне сказали после еды не спать час .не лежать и после нагрузки не есть час
отпустить его...пусть на подругу набросится
обрезать желудок или избавится от силитёра
Не есть ничего, через пару недель пройдет
Завтра не буду есть клянусь
)))
Начни планировать завтрашний день и всё !
Да собираюсь вот