Травами, физическими упражнениями специальными либо медитацией. Как ни странно помогает. Таблетки а тем более уколы - экстренный вариант, травы - намного лучше. Конкретно - боярышник, яголы и цветки, а также бессмертник.

хорошо выспаться.....пить горячую воду - не есть ничего ....и сделать дыхательные упражнения - 20 раз глубиких и долгих вдохов и выдохов .....дыхательные упражнения сделать в течении дня раз 10

Обратитесь к народной медицине,а также обратите внимание на пчело-лечение.Многим помогает.

спокойствие, прогулки на всежем воздухе, рациональные физические нагрузки и позитив

здоровый образ жизни и исключить соль... вообще исключить

незнаю.....ну у меня мама стабилизирует, пустырником!

нужно использовать закон соединяющихся сосудов

ой не знаю не знаю... бабушка мучает тоже с этим((

Спорт, здоровое питание и минимум переживаний.

Не пить, не курить и заняться спортом)

беречь себя с молоду просто надо ..

я тоже это хотела бы знать ,,,

в зависимости от его уровня

смотря какое давление

я лично не знаю

ну раскажи???