Я также поступаю со своими фобиями

на самом деле это не лучший выход из ситуации. он только для слабых людей. иногда так начинаешь задумываться, и осознаёшь всю свою беспомощьность перед ситуацией, понимаешь, как сам слаб. и тогда уже приходится бежать не только от фобии, но и от собственных мыслей

Ну слабость не всегда плохо

не всегда. и у всех они, эти слабости, есть - это нормально. но бывают и форс-мажоры, когда просто жизненно необходимо переступить через себя, идти дальше. но ты привык к своей слабости и больше ничего не умеешь, только прятаться и убегать. и вот тут возникают сложности: те ситуации, с которыми в принципе можно было бы справиться на раз, затягиваются, может даже возникают какие-то дополнительные проблемы. и зачем это всё для себя создавать - непонятно. но каждый выбирает тот путь, который ему ближе, судить чужой выбор нельзя

Ну удачи в борьбе

Вот теперь наверно и ходите перестану, пусть меня носят на руках

кто? сама себя?

Как вы меня недооцениваете

лучше летать научиться)) я баиньки. Всего хорошего

Пока

Ну паника это одно, а фобия совсем другое

Это моя фобия, страх скользких ступеней.

Ну каждый справляется как может

))))

Вот,то,что вас испугало и есть причина ваших фобий,обычно с ними нужно приватно познакомиться,и увидев недостатки страха,рассмеяться ним и над собой )))

Нет приватно знакомиться не буду

Ну себя нужно изучать,если хотите помочь)))

Ок

Ну как успехи?

Хорошая методика

Да,она работает.

Возьму на заметку

Ты тоже боишься клоунов?

Я собак боюсь и людей, теперь серийным маньяком стану наверное

Становись.

Спасибо за совет, пойду бороться

Удачи в этом не легком деле

Ахах, благодарю от всей души

Пожалуйста ))

Надо к психологу или на тренинги

Наверно

ну работай

А тренировка в чем заключается?

Это медитация,по другому самовнушение))) ты внушила себе все эти страхи довольно давно и они глубоко засели в тебе))) необходимо от этого избавиться))) медитируй и входи в транс))) очищай свой разум от страхов)))

Ну я пытаюсь, но когда вижу собаку, даже самую маленькую, я начинаю убегать

Вот думай о том,что она ничего не может тебе сделать,так как маленькая и погладь её, только не робей и не показывай свой страх особенно собакам в следующий раз,они очень хорошо чувствуют,когда их боятся, это я говорю о больших собаках,они как тигры)))

Нет я не буду пробывать

А если не получается

Для начало надо понять чего именно ты боишься. Например если ты боишься собак, тебе надо разобраться боишься ли ты вида собаки, лая или еще чего, или же быть укушенной. Если первое т.е. внешность и лай, присмотрись к ней, осмотри шерстку, лапы, глаза. возможно дело не в этом, и ты даже почувствуешь к ней симпатию. Лай, т.е. агрессивное поведение собаки, оно может быть как средством нападения, так и защиты.

Присмотрюсь, спасибо

Поздравляю

В чем?

в том что пыталась успокоить

Что и пытаться не надо было

а сама то как думаешь?

Так и думаю

И поэтому вы ничего не делаете?

Нет, стараюсь сделать правильно:)

А если не удалось?

Просто не говорить ни кому, секретно;)

вот и управляю незаметно)))

Ну успехов

бывает)))\

Ну зато физ сост хорошее

:)так точно!