"Эмоции - это информация, которую мы должны прочитать и понять, чтобы правильнее взглянуть на ситуацию и увидеть, какие уроки можно из нее извлечь, что можно изменить в будущем... "
Но вот вопрос как воплотить этот совет на практике?)