Вообще-то индивидуально, но мне очень помогает обезболивающий лошадиный гель двойного действия (зеленоватый) , разогревающий и охлаждающий. Я им начала пользоваться случайно, больше пяти лет назад. Купила зененхунду, но эти собаки с очень густой и длинной шерстью и я не смогла через нее пробиться, а т.к. ноги и отекали и болели, нашла отзывы и решила попробовать. Резльтат так понравился, что все время пользуюсь, об отеках забыла, даже когда не ленюсь мазать, судорог нет. Стоит недорого, меньше 500 руб, но там 0.5 литра - Хватает на долго и можно всю ногу,до поясницы мазать. Да я и позвоночник им поддерживаю.

есть упражнение "золотая рыбка" лежа на спине медленно оттягиваете носки до упора, немного подержите оттянутые носки, а потом носки натягиваете в свою сторону - до упора и держите так несколько секунд. это упражнение надо делать перед сном и после сна в постели по 5-10 раз. Через недельку отеки начнут сходить. Но упражнение продолжайте делать

Если это две ноги, то надо обратиться к кардиологу, чтобы он скорректировал лечение сердца. Если у вас расширены вены на ногах, то венотоники типа детралекса по 1 таб 2 раза - 1-2 мес , если это отекает нога на стороне, где был инсульт, то только периодическое возвышенное положение ноги

Это лучше к врачам вам тут на советуют....а так по меньше соли, питьевой режим....пить воду в нормальном количестве не мало, следить за давлением если высокое....то ежедневный приём таблеток для нормализации давления, гимнастику обязательно....сделать УЗИ сосудов..

ноги на постеле надо повыше ложить-на подушки.. и массаж-от колена вверх и так постепенно ПОГЛАЖИВАЯ И СЛЕГКА НАЖИМАЯ-потом от щиколотки -к колену и выше.потом от пальцев-щиколотка-колено-бедро... у моей мамы было так- гладила месяца 2-сейчас нормализовалось...

есть упражнение: встать на носки и резко "с грохотом" опуститься на пятки. упражнение делать реже чем 1 раз в секунду. начинает лучше циркулировать кровь по организму. это приводит у уменьшению отеков. у меня отеки сильно уменьшились.

Если нет противопоказаний, то ЛФК, отек возникает из=за застоя лимфы, поскольку есть ограниченность в движении. Также ( опять, если разрешит доктор) небольшой массаж или самомассаж конечностей.

Начинайте пить нерекись водорода-это первое контрасный душ-это второе . Употребляйте мочегонные чаи-это третье. Делайте физические нагрузки., Один день в неделю голодайте-это четвертое.

поищите на сайте:100 trav/com 1литр клюквы и о.5 литр меда. размять и по 1 ст.ложке принимать утром и вечером после еды.. можно рецепт уменьшить на половину. сердечникам хорошо.сама принимала

лежа держать ноги выше уровня головы (по полчаса 3 раза в день), втирать в ноги гель троксевазин - тоже можно до 3-х раз в день с врачом посоветоваться - насчет принимать мочегонные

Не глядя советовать весьма сложно.Возможно у Вас есть повышенное давление и хроническая сердечная недостаточность,которую Вы не совсем правильно лечите.

У вас видимо нарушилось кровообращение- попробуйте, мази гепариновую, мазь на основе пчелинного яда и внутрь принимать лекарства разжижающие кровь.

Юрий, это сложно советовать, особенно после инсульта, надо знать что с сосудами ног, я отёчность снимаю мочегонными препаратами или венариусом .

надо стараться держать ноги не внизу, а повыше - класть их на диван, на стул, стараться держать горизонтально. Меньше жидкости пить к вечеру.

Торасемид 200 мг. Они разделены на 4 части, так что по четверти через день но в особых случаев, как у меня каждый день.

отёки возникают от разных причин. Бывают венозные, сердечные и почечные. И, естественно, в каждом случае лечение разное.

Ложитесь на спину поднимите руки и ноги кверху и трясите ими 10 минут каждый день можно дробно по нескольку минут.

Самое простое держать ровно поднятыми ноги строго вверх (при этом тело лежит) минут 10-15 (начинаем с минуты...

мой дорогой друг! я не компетентна в этом вопросе, но я хочу Вам пожелать скорейшего выздоровления.

У меня муж тоже после инсульта, но у него отеков нет. К сожалению ничем помочь не могу. Зайдите в инет.