Чтобы похудеть, надо следить за своим питанием. Вот я, например, кушаю все только варёное. В основном, сгущенку.. А вы согласны со мной ..Это просто шутка но всё же .....
Да,надо соблюдать диету,есть вареное мясо,курицу без кожи,индейку,зелень,овощи,фрукты и орехи.И конечно заниматься спортом,хотя бы каждый день ходить час быстрой ходьбой.
Ну,хоть что то подошло,уже радует.
Овоши я ем особено люблю их на грили .
Приятного аппетита!!!
Спасибо .......
Да,не за что.
согласна, что упитанность зависит от питания
Нет . ,не согласна . Кушать нужно меньше .
Так вы тоже на шутку купились Ха ха ха ........
Да уж... Разнесет точно)))))
Ха ха ха Да это точно ........
Насмешил меня сегодня Серёжа конкретно! РЕСПЕКТ)))
О,да обажаю сгущенку...
И я тоже варёною
сыроедение - полезнее
Не сырую не люблю а вот варёная самое то )))))))))))))
))))))
не ем, но интересно)))
сгущёнку варёную зря зря ......
Она, конечно, вкуууусная, но я сладкое особо не люблю))
Не много можно
Приколист )))
Честно я люблю варёную сгущёнку ........
Я , между прочим , тоже . Благо сейчас готовую продают . А в советские времена сами варили и проблематично было достать в железной банке ( у нас продавали на разлив )
Не унас на разлив не было и в банках тоже дефицит был
Я с собой везла 3-х литровый балон сгущёнки и банку кофе , когда училась . Думала , что хватит месяца на 2 . Но сгущёнка съедалась за 2-3 дня . Ну а кофе попивалось впустую )))
Оля вы сладкоежка ай ай ай .
Так это же не я съедала ! Я только облизывалась и довольствовалась пустым кофе ! Мои общежитские подружки потом меня откармливали волжской рыбой ! Своеобразный совковый бартер !