Если еда гадкая, то она сладкая. А как еда сладкая может быть гадкая? Никак, совершенно верно, ведь это чистой воды инферно. Булка, кунжут, арахис, фахитос, аж привстает от этого мой пипитос. Майонез и кетчуп, словно Бонни и Клайд, на котлетке покоятся и томно молятся, лишь бы во рту уместиться, пережеваться, да укатиться, дабы перевариться, да из другого конца, словно два молодца вывалиться, булькнуться прямиком в толчке с криком "Знай наших!", да с отвращением оным, через водопроводные дебри устроить дерби и плюх в океан. Рыбки возле них станцуют канкан, подерутся, прегрызутся, но до кала так и не доберутся. А причём тут кал, если идёт прямой накал? Да вообще не при делах, а вот молотый кофе это вах. Полезная еда туфта, от него вялой делается моя муфта, а от вредной еды рука тянется лихо до стоячей елды. На этом всё.

ЕСТЬ МНОГО ВКУСНОЙ И ПОЛЕЗНОЙ ЕДЫ . Человеку курящему привыкшему курить с кофе , кофе без сигареты не вкусно , да и много е без сигареты вызывает дискомфорт , до тех пор , пока по настоящему не бросишь . А если ты себе запретил курить и страдаешь от этого - то ты не бросил , потому что не смог убедить себя в обсолютной ненужности этого процесса . Те кто не курят и ни когда не курили - не могут понять твоих страданий . Я МНОГО РАЗ БРОСАЛ И НЕ КУРИЛ ПО НЕСКОЛЬКУ ЛЕТ , И ТОЛЬКО ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ПО НАСТОЯЩЕМУ . И лишь только в последний раз появилось сожаление о том что не смог это сделать раньше . Это к примеру , но это работает во всём аналогично . Я это могу говорить с полной уверенностью , потому что имею опыт личный и в другом .

Вроде на перемену привычек уходит месяца 3 (в среднем). А дальше - всё прекрасно. Посмотрите Андрея Левшинова. Правда он скрывает, какие 2 продукта у него всегда есть в холодильнике.
Я пробовал морскую капусту из банки в молоке варить. Советую ради эксперимента попробовать. Эффект ощутимый, но вкус очень непривычный. Бабушки как-то жили на овсяном киселе, а мои ровесники его не переваривают. Реально овсяный кисель: профилактика язвы желудка, меньше будет мучить проблема ожирения, прекрасный выход из голодания. И у меня простуды (насморки, ОРЗ, фарингиты и прочее) реже в несколько раз - овсяный кисель их вообще не провоцирует, а колбасы - очень часто.

Кажется Вы ничего не понимаете в правильном питании. Есть специальные курсы, если не особо готовите. Полезность понятие растяжимое - то что полезно одному, другому смерть. Очень ситуативно - то о чём вы говорите - подходит для тех у кого с пищеварительной системой имеются проблемы и надо снять нагрузку органа. Вопрос зачастую при здоровом человеке идёт про умеренность или расстройства пищевого поведения - т.е. это работа с психологом. Если такое нужно, напишите в личку, решим. Всегда можно питаться вкусно придерживаясь тех или иных целей в питании. Понятие вкуса индивидуальное и стоит подбирать под себя.

Таня, есть, к примеру, без соли легко, быстро привыкаешь, буквально в течении недели. Соли много в хлебе, колбасе, практически во всех продуктах. Вот Вы же не сыпите сахар на яблоко, Вам нравится его натуральный вкус. Попробуйте скушать без соли свежий огурец с грядки, помидор. Вот их НАТУРАЛЬНЫЙ вкус! Самое противное, скажу я Вам-это сесть без соли вареные грибы. Мы в тайге, в горах потеряли в тумане рюкзак с питанием где была соль. Пять суток в тайге на вареных грибах без соли! Гадость, я Вам скажу офигенная!

Вы попробовать подряд 21 день питаться с природными вещами без всяких искусственных добавок увидите как через 21 день вам приятно будет покушать и наслаждаться вкусом . Микроорганизмы которые живут внутри нас и питаются с этой сахаром солью и так далее как только голодает и чувствует дискомфорт от голода даёт сигнал в нашем организме чтобы мы кушали те вещи которые они будут питаться а через 21 день они умрут организм очиститься и всё будет хорошо. Это не мои слова наука и докторы это говорить)))

верьте своим ощущениям, а не тому, что нам говорят)) Все, что нам нравится -полезно, только главное не обожраться) По последним моим изысканиям из всего что у вас перечислено тока сахар вреден)) Жир нам нужен для легких, они сами состоят из каких то липидов, мало жира- болеют легкие. Соль едят даже лоси, она очень полезна, ну главное не увлекаться)) Тока сахар говорят вредный и то я сомневаюсь, но если жрать немерено может зубы полетят или диабет заработаешь.

Ооооо...))) во-первых, не всё, что полезно, гадко)) я, например, люблю свежие овощи и фрукты, чего в них вредного?)))
Второе: зачастую продукты "без кофеина, без сахара" Вреднее, чем с ними, ибо используют заменители. Уже доказано, что обезжиренный творог по факту выходит калорийнее жирного. С сахаром то же самое - лично видел "диетические" конфеты без сахара. Хорошо? Нет)) в составе столько химии, что я зарекся их есть)))) особенно касается "диетической" газировки.

почему? Фрукты у вас же не вызывают отвращения? а мясо человек был вынужден есть после всемирного похолодания к мясу наш организм не был приспособлен вот и стали его варить , солить , перчить итд иначе было не вкусно! Еда не полезная но очень калорийная . Так мы и выжили. Потом коренья стали есть , злаки придумали разные напитки которые ублажают но не приносят особой пользы , кофе. алкоголь ит д.

Абсолютно согласна. Невозможно постоянно есть то, что не нравится, испытывая неприязнь (как бы полезно это ни было) - в конце концов нервы сдадут! Я не думаю, что такая еда пойдет на пользу. Исключение являются те случаи, когда после употребления какой-то вкусной, но запрещённой еды начинаются сильные боли. Но в этом случае и сама такое есть не захочешь ....

Тут всё проще)) Сейчас еды полно, и буквально мы первое поколение которое не знало голода, а раньше голод был нормой для большинства. Незватка еды, незватка витаминов, и организм старался выжить, вот и выжигал все болезни в борьбе) Так что да, с этой точки зрения, есть просто надо меньше и не вкусное) Это полезнее просто потому что много не съешь)

Танюша, отвечал тебе. Мне не долго осталось, но лучше я буду кушать вкусно, хотя особенно ни сахар, ни соль, хотя бывает, что просто кусок сахара, глюкоза, и водой запить. От женщин - сплошное до не могу, но ведь так хочется, чтобы женщина лежала рядом, доверялась тебе. Это всë описать не возможно. Живи и радуйся Жизни!

У всех людей разное восприятие на продукты: кто-то любит молоко, а кто-то его терпеть не может! Всё потому, что организм человека по-разному относится к составляющим продуктов. И если один организм любит молоко, вырабатывая лактозу, то другой организм наслаждаться молоком не будет-человека начнёт тошнить и т.п.

Дело привычки, на самом деле... помидоры, огурцы и яйца, я спокойно ем без соли, как и брокколи, цветную капусту на пару.. Сырую рыбу и птицу.. Молочное, кроме сыра. Никакого отвращения. А вот пасту, баклажаны, кабачки, крупы, белокачанную капусту, морковь, картофель, свëклу без соли не могу, не вкусно.. Стереотип.))

По моему это очень утрировано и раскручено теми кто это обезжиренное/без соли/без сахара продает. Как минимум мужской организм очень нуждается в животных жирах, наша кровь это слоёный раствор а сахар глюкоза и источник энергии . Дистиллированная вода - яд для организма т.к лишена солей и минералов.

все очень просто..люди как наркоманы привыкли к вкусовым добавкам и натуральный вкус продуктов им уже не привлекателен..но! стоит месяц отказаться от химозы и посидеть на вегетарианской кухне,как вся чувствительность вновь возвращается и простые блюда приносят максимум удовольствия.

Вообще, я, как спортсмен, могу заявить, что еда полезная - не обязательно противная. К тому же, при актином образе жизни и сахар, и жиры, и многие прочие вещи - полезны. Суть полезного питания, по факту то в правильной дозировке этих вещей. Много - вредно. Мало - тоже в какой-то степени вредно

Амосов говорил, что человек должен питаться только когда он голоден и єту пищу надо "заработать" - догнать зайца, выкопать корешок, залезть на дерево сорвать плод)образно). Следуя этим требованиям все отвращение к еде пропадет и она станет вкусной аж до немогу. Как-то так. Извините.

далеко не всё гадкое - полезно (попробуйте похлебать уксус или нашатырный спирт)
но и не всё полезное - гадкое. нормальный человек выбирает по вкусу, а не по "полезности". и если не тариться в местах уровня секонд-хэнда то есть вполне вкусные продукты не являющиеся супер-вредными

Не нужно издеваться над собой.Полезно всё,но в меру.Без соли кости становятся хрупкими,без жиров нарушается обмен веществ,плохо усваиваются витамины,сахар необходим для работы мозга.Некоторое вкусное запрещается есть только в случае диеты при каком-либо заболевании.