Ав
Аватар

Можно ли новичку в зале брать сразу большой вес

20
1
0
Ответы
НЗ
Нюся Землякова

Нет

2
0
Ав
Аватар

Т.е мне нужно сделать жим штанги в наклоне на спину. Я взял 60 кг. но она легкая как мне кажется. А увеличил вес и спина круглой стала. лучше пока с 60 кг позаниматься?

1
НЗ
Нюся Землякова

Да нужно постепенно нарабатывать

1
Другие вопросы
Чем отличается Wi-Fi + AT&T 4G от Wi-Fi + Verizon 4G на ipad mini ?
Помогите с Задачей по информатике срочно!!!
Вопрос времени компьютера
аниме про самотвержених героиев. где много боли и доблести человечности..
Как понять, что человек - твоя вторая половинка?
Подскажите пожалуйста где можно скачать windows 7 полную версию без смс и уже активированную?
если кошка загуляла и принимает меня за ее МЧ, что делать? Кидается на меня, кусает и ареть, потом еще и руку насилуееее
почему ненажимается клавиша ctrl если она работает ни левая не правая, возможно вирус запретил!?
фоторедакторы не помню версию но она под номером 14 или 15
Как сделать такие эффекты свечений в Sony Vegas?<noindex> http://www.youtube.com/watch?v=yb8-rAGLuDY </noindex>
запускаю minecraft и мне пишут Failed to Launch: Fatal error occurred чего мне делать? помогите!
Раньше была проблема эрэкция наступала уже на первой минуте полового акта,сейчас же наступает в течении часа ато и
Задавала интимный вопрос ниже, был коммент что я в 22 года должна искать семью, вам самим не смешно? Это рано! Секс всем нуж
Баба весом за 100 кг - реально опустившаяся и неследящая за собой - и еще замуж хочет? Не, я такую не возьму!
При нажатие на среднюю кнопку мыши, открывается 2 вкладки