Ле
Лета

Кто увлекается скандинавской ходьбой? в чем польза этих палок?

116
22
0
Ответы
ВЛ
В Лад

неувлекаюсь, но как элемент т. н. у лыжников, иммитации, знаю - одновременно прорабатывается максимальное к количество мышц тела, тем самым поддерживается высокий уровень интеграции всех частей тела, актуализируется целостность организма, как аспект здоровья

3
1
Ле
Лета

При обычной ходьбе не получится?

1
ВЛ
В Лад

нет, верхняя часть тела незадействована

1
Ле
Лета

🙀

1
Алекс Венцель
Алекс Венцель

Хожу уже пятый год и каждый день по 5-8 км, но без палок. На мой взгляд это одни понты и пользы от них никакой кроме прибыли продавцам этих палок...

1
0
Ле
Лета

И я без палок, соглашусь про понты. Хотя , смотрю , очень пожилые ходят, значит им полегче с этими палками, как опора

1
Прочьсмоегоболота)
Прочьсмоегоболота)

от волков и цыганок отбиваться удобнее))) а на самом деле просто задействована иная группа мышц

6
1
Ле
Лета

Я за первое, привет))

1
Прочьсмоегоболота)
Прочьсмоегоболота)

привет)))так то я тоже))) это как за грибами ходить-в грибах не разбираюсь- но есть что-то романтичное в том чтобы с ножом по лесу бродить))

1
Ле
Лета

Вот я и подозреваю, что молодежь из- за того, что в моду вошло это дело)) ладно пожилые

1
Прочьсмоегоболота)
Прочьсмоегоболота)

не брюзжи))) все же хорошо!))

1
Ле
Лета

Лааааадноо)

1
Прочьсмоегоболота)
Прочьсмоегоболота)

умочка!)

1
VL
Vladimir Leonov

Не знаю по поводу палок, я так просто хожу и бегаю по стадиону, благо он у меня рядом!

1
1
Ле
Лета

Я тоже просто хожу

1
Pups
Pups

Палками тренируется верхняя часть тела а ге только нижняя как при ходьбе

2
3
Ле
Лета

Увлекаетесь?

1
Pups
Pups

Нет. Но знаю что это. Занимался спортом

2
Тот, Которого Раньше Звали . . .
Тот, Которого Раньше Звали . . .

Ранним утром в парке хрен кто захочет у вас отобрать телефон . . .

2
1
Ле
Лета

Если только так😀

1
Александр
Александр

Можно выкинуть, когда силы на исходе, идти станет легче!

5
2
Ле
Лета

Или как костыли использовать, удобно ж

2
Александр
Александр

Ну да, белок сшибать, в городки играть, круто.

2
Ле
Лета

Если пристанут, как дать по морде палкой, удобно

2
Александр
Александр

Одни плюсы.Так вот зачем палки, это от викингов наследие...

2
Ле
Лета

Ну так

1
Упс
Упс

Тык более энергозатратно жеж еще и палками махать 🙂

1
1
Ле
Лета

🤺)))

1
ПС
Павел Соколов

Не могу понять, поэтому бегаю просто так..

8
1
ПС
Павел Соколов

Вместе походим?

1
Ле
Лета

Не сегодня

1
ПС
Павел Соколов

Конечно, у меня выходной, я купаться на реке!!

1
Ле
Лета

Вот везет

1
ПС
Павел Соколов

Знаю..

1
♪♪
♪♪♪♪♪

Они не знают настоящее преминение палок!

1
1
Ле
Лета

Расскажите?

1
Ан
Анна

если кто донимает, вдоль хребта можно

8
1
Ан
Анна

🤣🤣🤣

1
Ле
Лета

Викинги))

1
Ллири Хесс
Ллири Хесс

Викинги их крестили.

1
Ан
Анна

главное польза от них есть 😉

1
Ллири Хесс
Ллири Хесс

Как же без неё.

1
Игорь
Игорь

Снимается нагрузка с позвоночника.

3
1
Ле
Лета

Увлекаетесь?

1
Игорь
Игорь

Нет, друг рассказывал. Ведь с возрастом при хотьбе на какую то сторону тела большая нагрузка.

1
Ле
Лета

Я по утрам бывает хожу, очень много с этими палками. Раньше в основном пожилые люди были, сейчас и молодежь добавляется

1
Вадим
Вадим

А фиг его знает.Доброе утро,Рина.

2
1
Ле
Лета

Доброе утро)

1
Вадим
Вадим

)))

1
Коля
Коля

Разгружает плечевой пояс.

2
1
Ле
Лета

Занимаетесь?

1
Коля
Коля

Нет.

1
Force Major
Force Major

От собак отмахиваться))))

2
1
Ле
Лета

😀

2
Force Major
Force Major

😁

1
Евгений Самсонов
Евгений Самсонов

На них опереться можно.

1
1
Ле
Лета

Если только так)

1
М.
Максим .

Гугл точнее скажет.

19
1
Ле
Лета

Я не прибалтка

1
М.
Максим .

Скандинавские палки,светленькая такая,наводит на мысль.

1
Ле
Лета

Это поветрие и до Казахстана давно дошло, я обычная крашенная

1
М.
Максим .

😄😄😄 крашенная...красиво.

1
Ле
Лета

Правильно хоть написала?))

1
Геннадий Пак
Геннадий Пак

руки не в карманах

1
1
Ле
Лета

😀

1
Ал
Александр

Глупость это....

2
1
Ле
Лета

Так и запишем

1
Ал
Александр

Так и запишите....Мадам!

1
Александр Аксютин
Александр Аксютин

🤔

13
1
Ле
Лета

И молодежь присоединилась

1
Александр Аксютин
Александр Аксютин

ДА РАДИ БОГА,ПУСТЬ УКРЕПЛЯЕТ ЗДОРОВЬЕ

1
Ле
Лета

Ну пусть

1
Александр Аксютин
Александр Аксютин

САМА ХОЧЕШ ПОПРОБЫВАТЬ

1
Ле
Лета

Очень

1
Другие вопросы
Подскажите пожалуйста где можно скачать Gta 4 Episodes Liberty City
Плохо работает экран на планшете.
Что такое джейлбрейк девайса? Что такое джейлбрейк девайса? И как его сделать?
iPhone G4., 32 GB, китайский.
посоветуйте самый мощный ноутбук для игр до 50 т. р. (акцент на видеокарту) Спасибо)))
Есть лив Твиттере черный список? Как занести туда человека?
При включении ПК, сбивается время.
Дайте ключ игры Assassin's Creed III я на ноут установил не пошла на комп установил еще ключ просит а тот я уже ввел
Киста, гной, зубы....
Кто играл в terraria с модом Retribution of The Darkness, скажите как создать с ним сервер с помощью хамачи
Может ли быть такое. Что из-за слабого БП греются комплектующие ПК ???
Друзья, где можно узнать какое количество энзимов и в каких "живых" продуктах содержится (книги, сайты, статьи)? Спасибо!
В Ютубе висит вот такая надпись "Внимание! Кто-то входил в ваш ​​аккаунт из другого местоположения. Это были
здравствуйте, на каких танках в игре world of tanks прокачивать КПД
острые боли в горле, около гланды, больно глотать. что делать?