Это очень важная способность в плане сохранения своего здоровья - уметь отрицательные мысли переделывать в положительные или заменять на положительные. Как это деать?
Во-первых уяснить навсегда, что "Всё, что не угрожает совершенству, любви, здоровью и жизни - суета есть!" (А Подводный)
Во-вторых, умать, как говорят мудрые евреи, когда что-то теряют: "Спасибо, Господи, что взял этим, а не здоровьем и жизнью!"
А в-третьих... Ну вот Вам быль:
Один водитель все время любил проскакивать на жёлтый и даже на красный свет - типа "я всех сделал". И даже когда попадал на штраф. А когда не успевал или не было возможности проскочить - сильно расстраивался, злился даже.. Но однажды на переходе он чуть не сбил человка - слава Богу, было место увернуться. И он понял, что надо менять себя. И вот однажы он имел возможность проскочить, но не поехал на красный со словами: " Вот, чёрт! Опять не успел... Но за то - мы первые!!!!!

Свияша почитайте, может поможет)
Александр Свияш
Методика Разумный путь. Основные идеи
Психолог, Мастер позитивного мышления. Автор 16 книг, вышедших тиражом свыше 10 млн.экземпляров, которые переведены на множество языков. Кандидат наук. Сопредседатель Ассоциации профессионалов развития личности. Научный руководитель Центра позитивной психологии «Разумный путь». В 2012 году получил награду Европейской Бизнес Ассамблеи (EBA, Оксфорд) «За профессиональные достижения и общеевропейскую интеграцию».

Пример: Вы просите знакомого (мужа, сына) отремонтировать кран. Это Ваша мысль и Вы ее пытаетесь осуществить выбранным способом. Ваша мысль порождает действия направленные на ее осуществление. Вы скандалите и мучаетесь из-за шума воды. Потом к Вам приходит другая мысль. Вы вызываете сантехника, а деньги берете с лоботрясов. Жизнь изменилась из-за новой мысли. Вы не скандалите, вода не шумит, лоботрясы не паникуют.

Советы давать легко, да исполнять их трудно... Попробуйте, для начала культивировать в себе доброжелательное, уравновешенное состояние к своему окружению и близким людям... В неблагоприятной обстановке это трудно, даже невозможно удержать на продолжительное время, а потому вовремя дистанцируйтесь из этого окружения...

найдите (освойте, разработайте..) новый метод того, как Вы размышляете. К примеру: "Собака зашла в дом, мокрые следы, блин, напачкает сейчас." или " Собака зашла в дом, мокрые следы, блин, замерзла наверное,, надо вытереть, взять на руки, согреть." Вот два разных хода мыслей по поводу одного и того же факта.

ТО что ты трогаешь-это относится к закону духовного развития. А в чём суть закона? Вот ты видишь разные вокруг себя про-явления: какие-то действия ближних...и свои..! Так вот закн твоего изменения, а значит и жизни твоей - он заключён в твоём личном о т н о ш е н и и к этим всем действиям.

Если есть мысли - значит можно и поменять! Знаешь такой прикол - тебе говорят :" ни в коем случае не думай о Желтой Обезьяне!" И ты сразу начинаешь думать о ней. А между тем чтоб не думать о Желтой Обезьяне нужно всего лишь думать о Красном Слоне..

Тут не совсем так.Не только мысли,но и образ жизни.Как?По разному.Кто -то увлекается лежанием на диване,и вдруг,решившись,идет на плавание.Кто -то,,до этого,не умея готовить,начинает увлекаться кулинарией...Вообщем,вариантов много.

Очень просто!...))))) Если что-то очень хочется, а не получается, зато хорошо выходит - то, чего не очень-то хотелось. Быстро начните хотеть - то, что уже получается и перестаньте желать недостижимое. ))))) и будет вам счастье...))))))

Если мы допустим, чтобы неправильные мысли укоренились в нашем уме и сердце, то рано или поздно мы совершим нечистые поступки. Но если мы наполняем свой ум чистыми мыслями, нам будет легче поступать высоконравственно.

Глупость сказали ... если желаешь измениться - начни с себя - измени образ жизни ... не важно в хорошую или плохую сторону ... но это уже будет другой человек ... а мысли - сейчас они есть а через 15 минут уже и забыл о чем думал

Это, практически, невозможно. Ваши мысли формируются согласуясь с вашим характером, а изменить себя невозможно. Черты характера закладываются с раннего детства. Это изречение - хорошее, но не выполнимое пожелание.

мысли это исходное для дел и поступков это взгляд на жизнь ,,,,,мысли это твоя сущность,,,,,,,в какую сторону меняться в этом и состоит выбор,,,,,,,в человеческом понимании ,,,,,хорошо или плохо,,,,,,

Мысль-это проводник...соединяющий... Мысль не меняет--она включает переживания..Чем дольше переживание-тем сильнее изменение. То есть-необходимо правильное отношение! И праведное действие!

Наверное - попробовать поменять оценки окружающей действительности. Или - личностей. Например - представить, что Ваш враг - Ваш друг - и попробовать найти в нём положительные качества.

Питать лишь позитивные и высокочастотные,негативные и плачевные лишь наблюдать,пусть проплывают мимо)Реальность создаётся мыслью!Какую мысль питаем,такую реальность получаем)

Кардинально поменять мысли не получится, психоэмоциональные стереотипы и навыки очень живучи, но даже попытка это сделать уже принесёт определённые изменения к лучшему!

Ну например вчера вы думали, что во всех бедах виноваты другие, а сегодня поняли, что сами кузнец своего счастья. Меняются мысли- меняются ваши действия- меняется жизнь.

Да ерунда это всё.. И мысли меняются конечно , но постепенно - десятилетиями..А чтоб изменить жизнь , достаточно пойти на работу другим , а не привычным маршрутом...

Это пустая болтовня. Уже на себе проверяла. Меняла мысли, но жизнь не меняется. Надо же что-то говорить в интернете. вот и говорят. Да еще и деньги за это получают.