Что самое важное в беге ...трусцой?)
Амосов бегал трусцой и на 9-м десятке, но перед смертью сказал: ерунда всё это и я согласен с ним. Известная бабушка, долгожительница, не бегала, а каждый день принимала поллитра чистого, виноградного вина и прожила 122 года.
не пукать на бегу., так как стайер, бегущий за вами, может в обморок упасть в обморок из за вони пердежа
Не бежать слишком быстро ( ну чтоб не убежать совсем)
И не похудеть сверх меры. (Трусцы потеряются.)
Мне нравится бегать, а трусцой органы укрепляются и самочувствие очень хорошее
Держать дыхание: На раз, два три шага вдох, на четвёртый шаг резкий выдох...
волнообразное грациозное движение нижних и верхних половинок...
не на гладить от медведя и после узнав, что вас испугалась шавка
Чтобы грудь не тряслась... И попа не обвисала...
Хороший бюстгальтер Что бы с ритма не сбиваться
Пожалуй))
главное чтоб трусца была правильная а не абы какая!
.. у нас тоже
Белые высушила)
)) мы в морозилку однажды насовали.. зимой прикольно было достать..)
Я тоже так делаю)
))
Сотрясение тела и органов, это здоровит человека!
чтобы трусцы не спали?
или чтобы не догнали?
вот это поворот.
Ага)
спасибо. повеселили
На здоровичко)
Каштанка уже не та....
Подпрыгивание упругой груди! Я так думаю!
Вам виднее, чем трясете))
Я созерцаю со стороны!)))
Успехов)
Спасибо! Взаимно!
Расчитать свои силы и не умереть по дороге
Главное, трусцы не потерять))
Это не интересно, резинку надо подтянуть потуже и в путь)))
Чтобы позвоночник в кальсоны не вытрусить...
Ощущать важность именно этого стиля бега...
не растрясти позвоночник, окончательно.
Чтобы во время бега трусцы не слетели
Да точно же))