навредит только большое количество. Так что все что душе угодно, от фруктов до шоколада)) но в понемногу. Как говорила Плисецкая М - чтобы соблюдать фигуру , нужно просто жрать(она -не я сказала) на одно ведро еды меньше в день))

Сахарозаменитель DIAMANT Это таблеточки маленькие фээргесские из пластмассового контейнера, их можно в чай кидать или варенье с ними делать, торты можно делать и конфеты, расплавляя шоколадные плитки

Читаю много об этом и прихожу к выводу, если желание есть, его нужно удовлетворить, к ч\рту фигуру, она не пострадает так как ваша психика, вот её-то и нужно удовлетворить ... !!!

Все что угодно сладкое не вредит фигуре особо если это конфеты шеколадных они просто не успевают усвоиться сахар прогорает в тепло а шеколад наоборот сжигает жиры

Под утро ешьте все,что хотите.Дело в том ,что организм до 12 утра переварит без ущерба любую жирную и сладкую пищу.

Лучше животу раздаться, чем добру пропадать. Говорила моя бабушка доедая кусочек торта из холодильника.

Аппетит просыпается позднее.... Если под утро хочется сладкого, то партнер ваш был в "ударе"...

Чёрный шоколад: В нём содержится гормон удовольствия Дофамин...))))))))

Зефир, мармелад, шоколад - прекрасного настроения на целый день.

сладкого продолжительного секаса.... фигуре точно не навредит

Сладкого не надо, лучше полусладкое!.. И только один....))

Да скушайте, что угодно. Потом пройдетесь пешком км три.

кофе барахло растворимое попил немнооожечка сала поел

да что угодно, только потом 4км пройти или пробежать

ОЛЬГА ЧТО ПОЖЕЛАЕШ, С УТРА СЛАДКОЕ НЕ ПОВРЕДИТ

Спать надо... ночью, а не сладким увлекаться!!!

а знаешь. есть что захотелось, хуже не будет

Сладкий сон, под утро.. Не навредит фигуре..))

Кефир обезжиренный с ложкой корицы

Любые фрукты, особенно малину...