Алкоголь, если без хорошей закуски, не влияет. Попробуйте больше ходить и меньше есть. Я за 2 месяца похудела на 20 кг, стала стройная, как балерина.

Я лежал в больнице как-то, 47 дней я там пробыл. И похудел на 5.5.кг.Ел только то, чем там кормят. Вот и факт.

откажись от мучного и делай 36-часовой голод на воде 1 раз в неделю...смотри фото на анкете,-минус 35 кг

Спортзал провоцирует рост мышечной массы вместо жирка. Поэтому вес может даже увеличиться.

вам к врачу по этой тематике вначале надо вполне возможно придёться лечь под нож операция

Возможно ваши родственники..."жиртресты", т.е. у вас - генетическая предрасположенность

На 70% зависит от питания и на 30% от тренинга. Сбаллансируйте питание и будет вам счастье.

Придёт результат. Лучше так вот, чем резкое похудание, тогда точно жирок возвращается.

Это ДОЛГОЕ дело...Примерно через год-быват результат и Соль надо свести до миинимума

От судьбы не уйдёшь.) И от жирка не всем суждено избавиться... Смиритесь... )))

Везёт, блин,......а тут, хоть ешь, хоть гантели , одно позорище....чё делать

Кто знает,что такое правильно питаться в твоем понимании,мы не знаем

значит где-то косяк...ну и постепенно все меняется..не бывает сразу

Продолжайте в том же духе...пусть пройдёт полгода и увидете толк

Верните алкоголь, бросьте спортзал, жрать перестанете сами...

второй месяц это вообще ничто . когда второй год будет - тогда .

Многие сказали бы по этому поводу: МНЕ БЫ ТВОИ ЗАБОТЫ. Не ной.

Сами занимаетесь или с тренером? Питаетесь точно правильно?

Посмотри этого парня, да и другие его видео

я 18 лет хожу в спортзал. Падла жир всё равно есть