Как справиться с безысходностью?..
Безысходность — это состояние, когда человек чувствует, что нет выхода из сложной ситуации. Это может быть вызвано разными факторами, и справиться с ней можно путем некоторых шагов:
1. Поговорите с кем-то: Разделение своих чувств и беспокойств с близкими друзьями или семьей может помочь вам получить поддержку и новую перспективу на ситуацию.
2. Примите ситуацию: Попробуйте принять факт, что в некоторых ситуациях не всегда всё зависит от вас, и при этом постарайтесь найти способы адаптации к новым обстоятельствам.
3. Разработайте план: Сформулируйте шаги, которые можно предпринять для улучшения ситуации. План действий может помочь вам ощутить контроль над ситуацией.
4. Обратитесь к профессионалам: Если чувство безысходности длится долго и мешает вашей жизни, рассмотрите возможность обращения к психотерапевту или консультанту.
5. Заботьтесь о своем физическом и психическом здоровье: Здоровое питание, физическая активность и практики релаксации могут помочь вам справиться с эмоциональным стрессом.
Запомните, что ситуации могут меняться, и то, что сегодня кажется безысходным, завтра может измениться. Найдите способы обрести надежду и перспективу, и не стесняйтесь просить поддержку, когда это необходимо.
Спасибо Вам большое
Мы испытываем чувство безысходности, когда мы очень стараемся осуществить что-либо, но не имеем успеха. Мы повсюду видим препятствия, как если бы мы, не имея никакой надежды на успех, бились головой о каменную стену. Это чувство знакомо знакомо многим из нас
Вот
С этим можно справиться.. иногда посмотрев на ситуацию под другим углом.
Знать бы под каким...
Я не знаю вашу жизненную ситуацию... чтобы дать вам конкретный совет))
Спасибо за участие
Инна, мне помогает молитва. Это не психологический прием и не последнее средство для отчаявшейся души. Молитва — реальный разговор с Богом , которому мы небезразличны. Бог хочет, чтобы мы доверяли ему свои тревоги и беспокойства. Библия призывает каждого из нас: «Возложи на Господа заботы твои, и Он поддержит тебя» (Псалом 54:23).
Я далека от этого
с такими явлениями можно бороться только повышая что то хорошее в жизни. начните о ком то заботиться помогать кому то и еще. нужна какая то физическая практика. т . е . йога фитнес танцы. да сами подберите.
Зарядку делаю регулярно, и начинаю не вставая, это очень эффективно
ниче се. и при таких занятиях вы говорите об безисходности?
Так вот бывает
безисходность,,,
что же вы в это слово вкладываете. какой смысл оно для вас имеет?
С неделю назад я вдруг ни с того, ни с сего оказался на вокзале и. Каким бы я дверям не подходил, там везде было написано: выхода нет, но я-то понимал, что выход есть везде и всегда и даже на вокзале.
Так это был тактический ход???
Да какой там тактический ход, я никогда большим умишкам. Не славился в голове моей опилки, да-да-да!
Ага
Долго ты думала с этим ответом, наверное, много выстрадала, чтобы сказать такие глубокие слова?
Не смешно мне
Безысходность лечится бокалом сухого вина (не больше!), а вот перед скукой даже боги слагают знамёна! Иннуля, пройдёт! Любите себя, на всё происходящее (даже с вами!) смотрите с улыбкой!
Иннуля, Вы оптимист? Повелительно прикажите своему (независимо от статуса) побывать зимой в Ю-Сахалинске. Впечатления от поездки будут на всю жизнь!
Зимоооой??
Да, именно зимой! Зима наша-волшебный спортивный мир! Превосходные лыжные трассы, захватывающие соревнования летающих лыжников, канатный подъемник и превосходный ресторан "Горный воздух" Продуманно всё для комфортного отдыха на фоне красивого города, необычайно красивой природы!
Не сомневаюсь
Правильно. сомнения прочь1 А желаниям созреть ка времени1 Комп. заартачился. вредничает .БЫВАЕТ1
Обращением в молитве к всемогущему Богу:От Матфея святое благовествование, Глава 19 ●26 А Иисус, воззрев, сказал им: человекам это невозможно, Богу же всё возможно. (Синодальная Библия)
нет выхода только из гроба, все остальное - временные трудности ) все проблемы имеют решения, но не все решения нас устраивают и тогда говорят о безысходности.
Видимо да
..безвыходных положений не бывает..Главное.не опускать руки и не опускаться! Пока мы живы и здоровы, всё остальное поправимо..Жизненные испытания неизбежны!
Сегодня был на вокзале. И там везде, где только можно написано безысходная фраза. Выхода нет. Но ведь я точно знаю, что выход всегда есть и даже на вокзале.
Безысходность, по сути безвыходная ситуация... Но это абсурд.., выход есть всегда... Нужно искать пути обхода... Обратиться к друзьям...
Спасибо
Безысходность - когда уже 9 дней по тебе отвели. Хотя… и тут есть маленькая надежда Просто, все пройдёт и будет хорошо
Справиться- не получиться. Нужно искать выход. Он есть всегда. Правда, бывает что он единственный. И- не всегда нравится.
Я бы отвлеклась на время...решение приходит или варианты, когда думаем холодным умом...сейчас он у вас в стрессе...
Спасибо
Безысходность - это тупик. А из тупика есть один выход - это вход.
Вернешься ко входу (мысленно) - найдешь выход.
Спасибо
включить брутальную музычку кивать улыбатся
безумный взгляд в зубах зубачистка
и говорить - время покажет
Сначала надо причесаться и морду сделать пожалистнее, а потом можно и жаловаться на безысходность.
Морда у животных
Поднимаете руку вверх, глубокий вздох, резкое опускание руки и выдох на словах : "А-ну на ..уй!"
Хрен с ним, с плащом!))
странное выражение,все в жизни течет и меняется,в том числе и восприятие действительности
ДОМА сижу 8 лет Болеем НО гуляю молодости фильмы смотрю один из них --------- КТО Я ------------
ещё интересные - ПЕРЕВОЗЧИК -
Безвыходности? Её не существует, есть понятие выгорание, с ней нужно справляться)