Я каждое утро делаю пробежки от кровати до туалета и обратно и так до обеда, а потом другой маршрут от кровати до кухни!
Когда-то бегал, но потом в той роще по которой я бегал построили дома и бегать стало негде...
совершаю сначала в сад...потом сразу на работу и обратно уже вечером по этому же маршруту
сейчас уже не пробежки,а прогулки с собакой,зато регулярно и подолгу!!)))
Сейчас бегу. По пути - силовые упражнения, потом купаться а пруд.
Прогулки . Пешком. А сколько надо бегать или ходить км в день?
Дааа! По квартире! С криком:"ой, бляяя, опять опаздываю!!!!"
ну, вот, как бабе не посочувствовать ?!
тетя груша не поцеловать не скушать !
я как на картинке.... солидарна
только проходки..)) и вечером тоже
Нет,только прогулки с кобелём!
Да и почти при любой погоде.
Только до туалета и обратно
делаю гимнастику и массаж..
кому ?
себе..
Обязательно,до туалета.
успеваете?
Да,иногда.
Я так же рассуждаю))))
А КАК
Осенью мокро, весной грязно, летом жарко, зимой холодно))))
Прогулки с собакой))
бегом?
Когда как?)
до туалета порой
а обратно?
это уж не спеша
ты чо бабуля
ТЫ ЧЕ ДЕДУЛЯ ЭТО ЖЕ ТАК ПРОСТО
о бабуля да ты не бабуля а дедушкин