если у ребенка то почаще с ним гуляйте и обязательно обращайте его внимание на растения птиц и вообще что окружает вокруг при этом все объясняйте как трепещут листочки как поют птички и т. д........

есть специальные методики. Для начала попробуйте, например, вспомнить номера домов, мимо которых проходите, машины каких марок проехали мимо Вас, и т.п.

меня мама в детстве учила усидчивости и внимательности: соединяла вместе пол кило гречки и пол кило гороха и заставляла их выбирать по отдельности.

можно таблеточки попить (у врача консультируясь предварительно) , можно поиграть в онлайн игры развивающие внимание, пазлы пособирать ,

наверно какие-нибудь задания выполнять, типа "сравни картинки и найди отличия"

в интернете очень много всяких тестов, советов, упражнений, погуглите

Сначала хорошо запомните свой телефон,и продолжайте в том же духе

Надо отбросить ненужные мысли в сторону и сосредоточиться

Концентрацию надо развить... спокойствие, дыхание, и цель.

игры из детства помните. " Найди мишку" , " Запутывание"

долгий путь, начните с анализа прошедшего дня.

Поутру одев часы......не забудьте про трусы!)))))))

Настольная игра Барабашка (Geistesblitz).шахматы....

Усердно занимаясь абстрактными науками....

Её не развивают а приобретают с детства

смотри и запоминай все что тебе нужно

стараться замечать мелочи вокруг

Согласна со всеми отвечающими.

чаще собирайте мелкую мозаику

думаи прежду чем што то делать