я приверженец реальных условий и пересёчённых местностей...
---
кстати, если столько шума с допигом, почему тогда спортсмены бегают в удобных кроссовках-шиповках, а не босиком, и по приятным мягким дорожкам...
ведь у каждого производителя тоже свои секреты и смазки (если это лыжи)
или всем одинаковые условия или всё разрешить..
это так, мысли вслух..))
--
по лесу бегать лучше, воздух свежей...

Разный кайф. Кросс на природе хорош для легкого и среднего бега. А чернючий тартан просто-таки подзуживает на ускорение до упора)))

У меня есть беговая дорожка. Но она на случай плохой погоды. Пока погода позволяет- только на свежем воздухе.

Только в лесу. Я делал это и любил дальние дистанции 10-20 км. Можно и больше, только скучно

Я хожу пешком по 2,4 км утром и вечером, предпочитаю ходить на свежем воздухе.

Земля даёт силы и здоровье и конечно предпочтительней бегать по тропкам.

Природу выбираю.У беговых дорожек много побочных эффектов.

Марш-бросок по пересеченной местности. С армии осталось)))

Беговые менее травматически для суставов и позвоночника

Я вообще не люблю бегать, люблю играть в баскетбол

Я отрицаю пользу этого, не вижу необходимости

проходки по 800 метров по кругу .норма 5 кругов .

Не бегаю,но гуляю час по утрам.И это здорово.

Бегать не люблю...гулять с собакой обожаю...)

Мысленно прробежаться босиком вдоль моря.

дома на дорожке..это удобнее и душ рядом )))

На дорожке легче, на природе приятней.

На Природе с хорошим попутчиком

времени утром нет на пробежку))

Я в парке бегаю. Мне нравиться