Слежу за собой и за своим здоровьем... Появилось брюшко, наверное возрастное... Не нравилось выглядеть с пузом, это не моё... Так вот, неделю ничего кроме кефира, силы в теле немножко покинули меня, стал слабеть, но пузо исчезло... Метода правильная или нет?
НЕТ.... СКОРО ОТ КЕФИРА НАЧНЕТ ТОШНИТЬ И КРУЖИТЬСЯ ГОЛОВА = Я ПРОБОВАЛА - 3 МЕСЯЦА И ВСЕ КОТУ НА СМАРКУ, КОГДА СТАЛА КУШАТЬ ПО-ТИХОНЬКУ... НАЙДИ В ИНТЕРНЕТЕ БЕЛКОВУЮ ДИЕТУ - И СБРОСИШЬ ЛИШНИЙ ВЕС И НЕ НАБЕРЕШЬ СНОВА.... ИЛИ ПРОСТО НЕ КУШАЙ ПОСЛЕ ШЕСТИ ВЕЧЕРА... НУ И, ХОТЯ БЫ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА))
аа знаю, те ласточки, что едят после шести вечера превращаются в пингвинов))
ну, да))) типа того))))
Поменьше разгрузочных дней. Кефир с яблоками один день в неделю при умеренном нормальном питании в остальные дни.
перестань, веселова, встань в строй!!! не хочу чая, тем более с молоком...
Встать пока не получится. Сижу в строю.
сядь в строй. так уж и быть))
Этим и занята
а просто пресс покачать.. трудно?... зато польза двойная... и сила и красота..))) а кефир - это чисто женское занятие..)))
приходится
делай это с юмором и в удовольствие...а не так обречённо..)))
а у меня этого юмора хоть отбавляй, если ты не заметила, значит под иным ракурсом смотришь на меня...
можно я сама буду выбирать ракурс?... тот или иной...)))
можно можно, тебе всё можно в моих вопросах)
Неа, не правильная. Через неделю вернетесь к нормальной пище и все вернется. Только еще в двойном размере.
Кефир-это малоэффективно... То, что быстро сбрасывается и возвращается быстро с лихвой... Качать пресс...
хмм. а на что мне дядьке пресс?
А на что тебе дядьке пузико?
не нужно мне щенячье пузико
Вот и я о том же...
Нет.
Нет, не полезно для здоровья точно, лучше спортзал
спортзал или спиртзал??? я не ослышался?
спортзал, а от спиртзала, особенно пивзала бывает брюшко, хотя я к этому спокойно отношусь
место кефира в спорт зал пошёл бы
а лися красава))
и не подавлюсь
колой запей
отраву не пью
*умир
нельзя насиловать организм)))
бросил, а теперь?
спорт
спирт? спирт или спорт? я не ослышался?
сам выбирай
Так и ноги можно вытянуть...
а пост не держишь??
))))))))))))))))))))
а арбуз купи... если что, я тоже куплю)) давно уже наних смотрю!!
да вот хожу мимо продавцов, за руки останавливают, типа возьмите дяденька, возьмите... а что взять что ли?))
а я тебе про что?? хоть скажешь потом - стоит брать - не стоит)
Но мяско есть надо
окей
нет
ок
Нет
нет