я по 4.5л пиво пью,но дорого стало под 400р,надо снижать до 200

почему отказался? и как регирует организм?.ессли 1 бутерброд же

Сам же написал ... какие 30 грамм?))
У меня начинается пульсация в голове. Сейчас уже не так, слежу за рационом, все больше овощи, а раньше было так пульсировало, что чуть не до отключки. Причем давление норм, стабильное.

лишний вес давно с каких лет и какой рост вес был и ейчас?

Всегда было 1,5-2 кг лишних. Никаких резких перепадов. Правда, у меня особенность - кость тонкая для моего роста. Видимо жиромышечной ткани больше, чем надо, но не критично. Главное состав и качество топлива.)) Ну и прогулки перед сном. Км этак 5-6.

ну ты счастливый обладатель

поменяли ее на челябинск

ну в чклябе я был... он меня не испугал...

женщины у нас красивые

женщины везде красивые

я тоже тоже! все мы уральцы такие! сало брал белорусскиое и были куски почти одо мясо

я местных фермеров люблю - белорусское слишком соленое

это отлично,у вас есть леса,коровы все это едят бараны всякие и козлы, куры гуси,когда лес- то много полезных веществ в почве шишки там всякие летят и корни они грызут..и нет выжигающего солнца и засухи ,поэтому вкусные продукты,а степное краснодарское хуже по вкусу.. я прав или нет?

мне кажется все зависит от производителя

от местности

аа

много

Ну если нормальные физические нагрузки испытывает Это американские врачи рекомендуют )))) Чёта с британскими совсем заглохло )))).

не верюю чтоб так

Думаю зависит от кол-ва дядюшки Сэма

я 300 грам белорусского не осилил и там мясо соленое в основном, лукашенко же гоорил пывао пейте а мясо там супер и это несло даже если 89 проц сясные куск и беру

у нормального мужика как я ,какие 30гр сала и 300гр пива?

Это норма точно не для мужчин. И женщины молодые с хорошим метаболизмом могут больше съесть. 30 грамм, это для таких зрелых дам, как я.

я сал ел сколько хотел,ну мне не надо 76кг,щас 69вншу и норм

ну сало едят не 30грамм а больше

Мне нравится грудинка (половина мяса, половина сала) почти в любом виде — запечёная в духовке, солёная с перчиком и чесноком, горячекопчёная, просто обжаренная, но наиболее вкусна́ в виде шашлыка.
За раз съедаю граммов 100. Со свежим хлебом под чаёк оч. вкусно.
Лет 25 назад смотрел интервью с кремлёвским поваром. Он рекомендовал ежедневно съедать 40 гр. солёного сала.

все правильно

То что вес держишь это хорошо, а холодильник то при чём???

купил и пиво пил и сало ел,тогда жил с мамой в 3к в 25 еще

Холодильник для мамы это хорошо....Ну а пиво ты и без холодильника пьёшь....

я себе купил мини холодильник ы комнату

Ну... мясо я тоже люблю...

норм

Промываю регулярно)

С чего Саша взял, что сосуды от сала забиваются ? Полезный, вкусный продукт

Может, он его не правильно запивает.

врачи тк говорят не боле 30г сала,инаач ссуды будут забиты)

я сало не ем,раньше ел белорусское где почти все мясо и мало сала.А сыры мне нравится можгасыр

наверн

я не верю в пользу

А я верю.

я

Не прав ..

я споритьь не хочу,сам его не ем