Вы недовольны жизнью – жизнь недовольна вами. И пока вы недовольны жизнью, она проходит мимо. А вы попробуйте ей улыбнуться и сказать доброе слово. Начните радоваться всему во круг. Жизнь прекрасна и удивительна вам только надо это увидеть. Начните радоваться и ценить жизнь. Взрослым надо учиться радоваться жизни у детей.
Живите только лучшими воспоминаниями, выбросив весь мусор и негатив из своего сознания… Любите и цените настоящее… И верьте только в светлое будущее… и Вы почувствуете как здорово на свете жить!!! Удивись миру и он предложит тебе что-нибудь ещё более необыкновенное! Возможные горести превратить в радости - значит уметь жить. Искреннюю радость доставляет человеку возможность восхищаться чем - нибудь; ничто так не возвышает его - хотя бы на короткое время - над всеми мелочными условиями, как искреннее восхищение. Жизнь – это умение видеть радость даже в мелочах. Что бы увидеть маленькие радости жизни, нужно остановиться на мгновение и просто порадоваться тому, что происходит вокруг. Ведь если посмотреть по-другому на вещи, события, можно оценить их красоту и важность, гармонию, точность. Главное, постараться не давать оценки увиденному «хорошо»или «плохо». Тот человек, который радуется, когда ему плохо, тем более будет радоваться, когда ему хорошо.
Когда мир становится серым и безразличие затмевает все чувства, самый верный выход – найти дело по душе. Жизнь без смысла – верная дорога к депрессии.
Ставь перед собой цели и достигай их, и эта деятельность выведет тебя из эмоционального ступора. Потеря смысла жизни говорит о крайне духовном истощении.
Радость - это не только чувство, но и качество сердца.
Несовершенный человек склонен больше замечать плохое, чем хорошее. И если человек упражняется в этом уже много лет, то "способность" всё видеть в чёрном цвете становится частью его натуры. И вот казалось бы у него всё хорошо, живи и радуйся, а он всё чем-то недоволен, всё ворчит и критикует.

Абстрагироваться от себя и представить будто жизнь твоя протекает со стороны и что можно поменять чтоб радостее стать. Надо кардинально менять свою жизнь либо свыкнуться-я всю жизнь все 25 лет такой.

У Вас похоже энергетический паразит! Вы где живёте? В каком городе?

Да, не позавидуешь! Сходи в гости к хорошим друзьям, поможет.

Необходимы препараты возможно антидепрессанты

занятся любимым делом.мне помогает

бороться приступами веселья........

Музыку слушаю.отвлечься пытаюсь

Музыку слушаю.отвлечься пытаюсь

Музыку слушаю.отвлечься пытаюсь

Заняться тем,что нравится.

переключиться на позитив

Лежать и не дергаться

в роду есть такие?

Сон - здоровье.

это болезнь

мурлыкать))

йога-нидра

Лечить