Какие у вас антидепрессанты?)
Смех.....смех сквозь слёзы..сквозь боль..сквозь тоску....а на крайняк....тяжёлая физическая работа...так чтобы до соплей ....
кофе. творчество. пушистый кот. прогулка в парке. контрастный душ. шопинг. кафешка. в гости к подруге
Не плохо виски или джин хорошо зайдет коньяк водка по хуже ну и так как профилактика пиво
сама успокаиваюсь , не даю гневу выплеснуться наружу, знаю что это плохо, но я такая
Трава зверобоя, Утренняя обязательная пробежка . Холодный душ. и многое другое...
Не употребляю))) Но кое-кому сегодня точно понадобятся... Процесс пошел... )))
два раза в неделю тренажерка, три раза в неделю занятия на паркете...
Амитриптилин, чай, шоколад, мармелад, хорошие книги, любимая музыка.
У меня их несколько, причём в, е они находятся в одном помещении
в легкой форме выехать на природу. в тяжелой водочки грамм 200=300
Водка+пиво.. или наоборот! В зависимости от степени депрессии
Лес, охота, рыбалка, река, гитара, мастерская... дом, семья.
Российские. Из Кизляра, выдержкой более семи лет.
Лес, животные, дети. Принимать без ограничений
тренажерный зал, пробежки, прогулки, лыжи:)
Работа на свежем воздухе. Уголь притащить
Прогулка на свежем воздухе, и перед сном!
Уборка под музыку; перестановка мебели.
ТВ..........................канал культура и музтв
за работой некогда в депрессию впадать