Спасибочки попробую)))

Вот бабушка и мне советует начинать, но мне все лень. Вот как приведу в порядок коготочки так и займусь ликом и руками

Одно другому не мешает Сделала масочку налицо, ноготки в лимончик и как в спа салоне ))))

да, вот летом отдыхать в крым поеду там времени завались

Да и правильно))

Хорошо, а соль какая? Кальций мне посоветовали, я его пью в 9 часов давно и с витамином Д в водном растворе, вот мизинцы и большие пальцы стали расти, а другие нет. А на указательном на правой руке тоже стал ноготь расти, но почему то только в одну сторону и быстро, но приходится то и дело подпиливать

Вам специалист нужен. Обычная соль, йодом ногтевую пластину смазывают

Значит соль и йод. Усвою, попробую. А вот мне подарили несколько апчек натуральной морской соли из Мертвого моря. Ею можно воспользоваться, а то и не знаю куда ее использовать. Все остальное кроме ногтей меня не зацикливает. Волосы растут 3см в месяц самое малое.

Нужно понять причину, почему не растут ногти

так хожу на маникюр спрашиваю вот что говорят делаю но воз и ныне там

А мне подстригать нечего, я подпиливаю только мизинцы и большие пальцы

Окей)

Чем заниматься? Кушаю я нормально - овощи, фрукты, рыба, птица, мясо, масло только оливковое.

https://edaplus.info/vitamins.html ну сравните по витаминам хотя бы рацион. Спортом, физ нагрузками.

Ну, ем много фруктов, овощей, рыбы, мяса, птицу, вот даже масло теперь употребляю только оливковое- посоветовали, чо лучше для ногтей. А спорт и физнагрузки здесь причем? Вот летом я еду на море - там у нас есть коттедж и люблю копать, сажать, поливать. Так там ногти еще хуже растут и постоянно ломаются

Ну в двух словах не описать,там влияние каждого витамина и минерала на организм,норма потребления и т.д. то есть надо читать.Так уже не помню.Физ нагрузки,ну это адаптация организма.Так же как у всех тренированных людей повышается плотность костей в несколько раз, из за нагрузок,так и ногти.

спасибо

Для меня тоже, но нужно, чтобы в человеке все было прекрасно, а мужчинам это не так и нужно. Вот у одного учителя были красивые ногти и он их бесцветным лаком красил. Так родители написали в инет, что он гей

Всему есть предел. Родители переборщили .....

да

Очень высокий, 158=159

Я знаю точно,что из-за железодефицита м.б.ногти тонкими и слоятся....а у вас наоборот...ну то,что ногти на мизинцах и больших пальцах растут быстро-можно понять,они меньше всего в работе....попробуйте сделать расширенный анализ крови и посмотреть,каких минералов и витаминов не хватает,хотя бы основных.

Хорошо

А все укрепляющие лаки и т.д-это ненадолго,м.б.временное улучшение,а причина не выяснена...да,а вы ногти не наращивали?

НЕТ, но вот в конце марта собираюсь загранку на море попробую нарастить. Но вот когда наращивают, то свои обрезают под корень или оставляют что было?

Обрезают.а после наращивания,вернее,после снятия нарощенных ногтей родная ногтевая пластинка так истончается,что минимум полгода ее восстанавливала...

Ну, тогда не буду, спасибочки... это точно не мое. ОГРОМНОЕ СПАСИБО, ЧУТЬ БЫЛО НЕ НАВРЕДИЛА СЕБЕ

Она за кальций отвечает

А я кальций пью в 9 часов вместе с витамином Д для ногтей и костей мне врач посоветовал но воз и ныне там

Аптечеыймкалтций или чтовимагазинах в тубах продают? Лучше аптечный,и Д3 отдельно

Я пью кальций глюконат, у нас в магазинах кальций не продают

Ааа