Чтобы снизить гемоглобин в крови, нужно в первую очередь обратиться к врачу, пройти обследование на выявление или исключение тех или иных заболеваний. Следует отказаться от приема железосодержащих препаратов и витаминов, особенно аскорбиновой и фолиевой кислоты, витаминов В12, В2, B6.

Аспирин, курантил. А так сесть на диету. красные овощи и ягоды, мясо, печень, жирное исключить из рациона. Можно есть молочку, рыбу...чеснок еще кровь разжижает)

быстро если, то кровопусканием...из предыдущего ответа- банальное загущение крови тут ни при чем....

Обследоваться для начала..если банальное загущение крови..это легко исправить..

Почитайте в Интернете, а то вы так коньки отбросите, пока ответа дождётесь

мне кажется такие вопросы надо решать только под присмотром врача

вон как бывает ))) я не знаю как его приподнять хоть немного )))

гемоглабин у мужчин 160-179 это норма.. снижать его не надо

Мясо не кушать, наверное, но я не доктор, не знаю точно

разжижжать кровь,больше воды и аспирин на ночь

Не ешь а чтоб повысить сожри что нить сладкое

поделитесь. кстати, может донором стать?

Та ты гля. Мы что те, профессора????

как относитесь к гомеопатии?

сдать пол литра крови..

Перестать есть мясо

Зашкаливает что ли?

Зачем его снижать?

а какой он у Вас?

Бросить курить