Пошагово... Сперва потянуться, потом открыть глаза и потупить немного... Затем попробовать скинуть ногу на пол... Вслед за ней и вторую... И далее делаем дыхательные упражнения и выпад! Поднимаемся! Сели! Затем ещё раз собрались с силами! Встали! Да! Вы смогли это!

каждый день в 5:20 подьем и к 7:00 на работу, и ничего, нормально. А это к 10:00 утра, чуть ли не обед уже и такая катастрофа? Пипец, я над вами худею

Я всё лето жил на даче. В рабочие дни вставал в 4:30, что бы вовремя приехать на работу (к 7-00).

В школе хоккея первая тренировка в 6 утра)))) Все ж познается в сравнении:)))))

Я в свое время каждый день и бывало по два раза в день ходил на тренировку

Блииин как поспать в выходной, в будни в 5:47 встаю, в выходные ещё раньше

Это нормик,у внучки в 8.15 танцы (((встает в 6 ,делает шишку и пешком идет...

могу одолжить свою кошку через неделю будете подскакивать в 5 утра

Лечь пораньше и встать в 08.00. Не все же время спать до обеда

Нет. У моих детей в воскресенье, обычно, соревнования.

Совсем плохая видимо. Водить дитя к садистам....

Пару раз проспать! Потом легко просыпаться!

а бедному ребеночку сколько годиков ?

это не проблемы тренера...Не ходите.

Послать обеих сторон на фиг

Это нормально, даже не рано

Засни с тренером.

У нас музыкалка в 9:45.

будильник в помощь )))

Заберите из секции