Дыханием. Пальцы на пульс, и старайтесь дышать толчками, вместе с сердцем. Мысленно из головы как бы спуская воздух к пульсу. Как войдёте в резонанс, дышите реже. Сердце тоже станет реже биться.

свежий воздух Употребление укропа чеснока Ложечка чесночного сока+ столовая ложка оливкового масла +стакан кипятка. За ночь настоится. Каждое утро употреблять. Снизится давление и вес

Гимнастика для шеи доктора Шишонина.,.если связано с шейным остеохондрозом и позвоночными сосудами.. обычно давление из-за этого..

дыхание- набрать воздух и медленно выдыхать, стать на носочки и с силий опуститься на ступню

Гимнастика для шеи Шишонина (в 30-40% случаев повышенное давление от шейного остеохондроза)

Да капотена полтаблетки. А вообще двигаться надо побольше и свежим воздухом дышать

Поднять руки вверх ... закрыть глаза и медленно медленно опускать руки вниз

где то в инете было я читал..глянь в поисковике..за 15 минут до нормального

50 грамм. Врачи рекомендуют. (Бриллиантовая рука)

Выходите на простор и... выветритесь!...

Чужой опыт может быть для вас опасен.

надо избавляться от холестерина

Говорят Мясников знает.

только врач подскажет

Таблетки, ежедневно

Я на таблетках сижу

Настойка шиповника

Своего или в шинах?

у компрессорщиков

аспирин. И коньяк.