**
*гармонист *
В-Слав, как накачать дельты так, что бы они стали красивыми и круглыми, есть методики?
В-Слав, как накачать дельты так, что бы они стали красивыми и круглыми, есть методики?
дельта качается разными способами....из-за спины. широкое подтягивание, - в каких условиях занятия проходить будут?