Три варианта теста на определение уровня йода в организме.
1.Тест, который позволит определить уровень йода в крови . Для проведения теста понадобиться обычный трех или пятипроцентный йод, которым нужно нарисовать вечером сетку на своем теле, в частности — в нижней части живота или бедре. После того, как йод высохнет, ложитесь спать. Если утром сетка ушла хотя бы наполовину — налицо недостаток йода в организме. Если цвет сетки продержался сутки — значит есть некоторый намек на излишек йода.
2. Обмакнув ватную палочку в спиртовой раствор йода, нанесите йодную сетку на любой участок кожи, кроме области щитовидной железы. На следующий день внимательно рассмотрите это место. Если вы ничего не обнаружите, то ваш организм нуждается в йоде, если следы йода останутся – у вас нет йододефицита.
3. Более точный тест. Перед тем как ложиться спать, нанесите на кожу в области предплечья три линии йодного раствора: тонкую, чуть толще и самую толстую. Если утром исчезла первая линия – с йодом у вас все в порядке. Если исчезли первые две – обратите внимание на состояние здоровья. А если не осталось ни одной линии – у вас явный недостаток йода.

только с помощью специального и весьма дорогого анализа, а народные методы типа йодной сетки и прочего во первых сразу блокипуют щитовидку, а во вторых бессмысленны - йод сильно летучее вещество и "испаряется" с большой скоростью , а подобным советчикам нужно было учить химию .............в школе .............

Возмите йод и на запястье или на другой части тела, не видной окружающим, нанесите сетку если она изчезнет быстро, в течении нескольких часов, значит в организме нехватка йода, у а если сетка останется долго видемой, значит йод в норме.

на область живота нужно нанести ватной палочкой йодную сетку, если к утру её не станет, процедуру следует продолжить, хотя можно покушать ламинарию

нанести вечером на кожу в зоне щитовидки йодную сеточку, если за ночь она исчезнет полностью - йода не хватает

если дома валяются пустые пузырьки и рот испачкан чем-то жёлтым, то скорее всего в организм поступил-таки ЙОД!

Намазать йодом вечером вокруг запястья и если к утру не останется следа то недостаток йода в организме.

Сделать йодовую сеточку и посмотреть , через сколько времени она исчезнет

Не задумывалась, лучше обратиться к эндокринологу, так как-то понадежней.

дунь на серебряную пластину ...если что нибудь проявится значит еся

Выпейте пузырёчек йода..., если не вырвет, значит мало...!

Посмотрите внимательно на своё отражение в зеркале!

Шутка . Если йода нет дома , значит он в организме

по депрессии...она с недостатком совпадает...

главное не количество.главное качество)))

у нас что, только йод на уме, а остальное???

вот проблемы то какие недетские

НАРИСОВАТЬ СЕТКУ НА ТЕЛЕ ИОДОМ

Сделать йодную сетку на руке

измерить йодомарином