если есть по 2-3 яблока в день пить воду не пить больше ничего. есть по пачке "ролтон" раз в 2дня то можно похудеть? внутр
+ физра у нас по 3 раза в неделю. ну пн четверг и пятница. + ходить на бокс начал там тоже нагрузки большие. на сколько и за какое время можно похудеть? только большая просьба ПРО ЗДОРОВЬЕ НЕНУЖНО НИЧЕГО ГОВОРИТЬ ТИПО "ЖЕЛУДОК УГРОБИШЬ И Т. Д" Угроблю и угроблю. моя ошибка будет... вот. подскажите
ну + виноград ем и абрикосы и.. только фрукты вообщем..
ну а какие фрукты вообще можно а какие нет? яблоки ведь можн? без них вообще здохну)) хотя почему то за 2 дня пока не ел почти ничего ниразу не проголодался чёт..