ЕП
Елена Пушкина
Граммов на двести.
3 кг минимум, если ешь 3 яблока в день и пьешь не больше 2 л воды
думаю на килограмма 3 можно, но разве вам это нужно? головные боли и т. д.? лучше питайтесь правильно... вот за 3 недели я похудела на 8 кг... и без возврата)))
на гречке с кефиром неделю посидеть лучше попробуйте и сытно и теряется больше. за неделю 5-7кг 100% теряется
на кг 2,3 можнооо))))))))