ВК
Вероника Крэш
силушки мало и пресс слабый
Законы физики однака...
пресс слабый и руки тоже
старайся реще делать современем получится!
А ты не торопись, делай медленно.
Потому что тяжело вес переносить
делай как можно медленнее-и все получится-но прямые ноги поднимать на перекладине-беспонтовое упражнение-толку от него мало.. .
больше для того, что бы "повыебываться"....