⇢ АС
Андрей Силибаев
Александра Ростовцева
Бег заменяется сексом 
По полтора-два часа в день и все хорошо. Это мне помогает держать себя в форме. И тебе поможет!
ТГ
Тома Гроздова
что за школьницы пошли ))) Ппц
ТГ
Татьяна Гапенко
нужно пить больше минералки, и есть химию
Св
Светлана
бегай па утра по 5км минимум и сё окей будет
Артём Николенко
если есть желание похудеть, то лучше заняться спортом. делай упражнения утром, или вечером. увидишь результаты. соблюдай за тем, что ты ешь. не ешь перед сном, пей много воды.
ДХ
Дарья Хритоненкова
Крути обруч. (мне очень помогло)
НП
Николай Пилюгин
бегать на длинные дистанции
ЖВ
Женя Васильева
Бег,
бассейн,
кардио нагрузки,
ограничение углеводов в рационе.
Похожие вопросы