Кисти рук накачать можно?
Не очень красиво выглядит тело, когда ты высокий и худой. Плечи, руки я более менее накачал отжиманиями за пол года, стал замечать, что кисти рук смотрятся не красиво, тонкие какие то, кость видно, также и локтевая кость видна. Можно ли сделать все более менее равномерно чтоли?