⇢ АЛ
Анастасия Левандовская
Можно ли накачать грудные мышцы по отдельности? У меня правая грудная мышца не много больше чем левая.
Если можно, то как?
Если можно, то как?
НУ
Наталья Усачёва
Жим гантелей леже делай, помойму самое лучше упражнение на трицепс, и грудные мышцы.
МБ
Маша Бондарь
А почему нельзя?? ?
Отжимания на одной руке от пола, если от пола тяжело - тогда от стены.
Похожие вопросы