Как правильно подобрать лыжы? В 5 словах (кратко) . Скиньте ссылку с картинкой лыжных ходов .

При подборе гоночных лыж MADSHUS следует учитывать следующие технические моменты:
- Длина лыж. Здесь мы предлагаем воспользоваться таблицей, но в некоторых случаях длина лыж зависит от технических возможностей спортсмена, ширины трасс, которые он использует и их степени подготовленности. Многие лыжники - спринтеры любят лыжи покороче, с целью избежать жесткой контактной борьбы.

Рост Классические лыжиКоньковые лыжи
150175160
155180165
160185170
165190/195175
170195/200180/185
175200/205185/190
180205/210190/195
Как правильно подобрать элитный гоночный инвентарь? Все производители лыжных палок рекомендуют для передвижения классическим стилем от роста спортсмена вычитать 30 см, для передвижения коньковым стилем - 20 см. Профессиональные палки предлагаются в ростовках через 2,5 см, либо в разобранном виде - для тех, кто хочет использовать нестандартную ростовку.

Берешь лыжину - поднимаешь руку - должна пальцами вытянутой руки достать до верха лыжины. Для начинающих не берите навороченные лыжи

Вот например коньковый ход
http://www.youtube.com/watch?v=PmR5WXd_F8I&feature=related

Для конькового хода лыжи не должны быть длинными, до глаз или до лба достаточно.
Для классики подлинее нужны.
Ну и сами лыжи отличаются по стилям.
Я взял для конькового хода при моем росте 179, лыжи - 175 см. Удобно, комфортно

Рост человека +20 см