Ваш совет! Подскажите эффективную диету на которой можно скинуть 10 кг? Заранее спасибо всем кто ответит

Французская диета: На завтрак кекс и секс, на обед секс и кекс, на ужин -секс, если не помагает - исключить мучное.. .
;)))

Кремлёвская . За год скинула 40 кг ))

Можете сами посчитать, взяв калькулятор калорий