Можно ли начать заниматься гимнастикой в 18 лет или уже слишком поздно?

никогда не поздно начать заниматься спортом.
Вы же не собираетесь становиться олимпийской звездой)

можно и в 40, просто для каждого возраста свои нагрузки.

Как гимнастка начавшая заниматься спортом в раннем детстве позже прекративши и востановивши занятия в 10 лет твердо могу убеждать что профисиналом вы точно не станите а вот шпагаты, перевороты, затяжки и т. д вы точно будете делать если пойдете на эстетическую гимнастику. Если хотите вы можете мне писать и я вам буду говорить упражнения из гимнастики при этом можно и не ходить по залам)))) мой имаил: patiusea@mail.ru! Удачи!!!

Профессионально, однозначно, поздно.
А для для занятий на любительском уровне не поздно, так что вам сталось только секцию найти, где вас примут.

поздновато....

Нет, не поздно. Никогда не поздно. Посмотри фильм "Мирный воин".

конечно