Оформление таблиц в WORD

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как правильно оформлять таблицы в тексте: какая должна быть ширина строк, ширина столбцов, какой шрифт должен быть? Детали именно такого плана. Возможно есть именно руководство по тому как их строить. Спасибо.